ころころ日記

シンプルライフ、ミニマルな生活、日々の生活に役立つ事などを書いていけたらと思います

2019-05-30から1日間の記事一覧

なんとなく不調に効く食生活 

これといって病気なわけじゃないんだけど、なんとなくだるい。。。 そんな事ってありませんか? ストレス、疲労など原因は様々あるとは思いますが、原因の一つに食生活があげられるかも、というお話です 私自身も体調を崩しがちだった時期を超えて今が一番元…

#f0f8ff