まずは自分を喜ばせてあげようって事を意識的にやり始め、数カ月たちました。人の欲求としてある食と睡眠への欲さえ満たされていれば、少しずつ元気は出てくるんじゃないかと思います。そして、少し元気になってきた所で、今意識的にやっている事が、五感を…
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