日常の中で、ちょっとイラッとする事、ありませんか？ モヤモヤした気持ちを引きずって、自己嫌悪に陥ったりした事、ありませんか？ はたまた、それで体調崩したりなんて事、ありませんか？私はありました。どこか自分の気の持ち方が何か問題があるんだろう…
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